Hi, ich bin Sarah! Schön, dass du hier bist!
Egal, ob fit während oder nach deiner Schwangerschaft - ich bin für dich da!
Als Mama durfte ich selbst erleben wie sich bereits in der Schwangerschaft die Welt mit einem kleinen Menschlein unterm Herzen für immer verändert. Mit jeder Woche, in der der Babybauch wächst und die Schritte schwerer werden, freut man sich zunehmend auf den Tag, an dem man endlich das Baby in den Armen halten darf. Ich möchte dich gerne auf deinen Weg in der Zeit voller Veränderungen und Herausforderungen begleiten. Dabei liegen mir dein körperliches Wohlbefinden und deine Selbstfürsorge besonders am Herzen. Lass dich zusammen mit anderen (werdenden) Mamas in der Gruppe motivieren und ermutigen. Im Austausch untereinander wirst du erkennen, dass DU die beste Mama für dein Baby bist - und zwar genau so wie du bist!
Ob noch mit Babybauch oder schon mit Baby, meine verschiedenen Kurse geben dir die Möglichkeit genau das passende für dich zu finden!
Fit durch die Schwangerschaft
Rückbildung
Beckenboden Intensivkurs
Buggy Fitness
Fit mit Baby
Aktuelle Termine und Preise sind unter Buchungen zu finden.